Seus pulmões irão ficar novinhos como os de um bebê. Quando você beber este suco poderoso para os pulmões

Se você fuma ou fumava, se seu nariz vive entupido, se há catarro (muco), tosse persistente, asma, falta de ar, fibrose cística, câncer de pulmão, bronquite ou enfisema, certamente esta receita vai ajudar.

Tudo o que há neste suco é especial para a saúde do pulmão.
São ingredientes com alta capacidade de limpar e restaurar os pulmões.
O agrião contém um poderoso fitoquímico, o fenetil- isotiocianato (PEITC, na sigla em inglês).
Em estudos de laboratório, o PEITC mostrou ser capaz de proteger de cânceres provocados pela exposição a substâncias tóxicas, especialmente o câncer de esôfago, o de cólon e o de pulmão.
Além disso, essa substância parece ser também capaz de agir diretamente sobre as células de tumores.
O PEITC parece ser um dos isotiocianatos mais tóxicos para as células cancerosas, forçando-as a morrer através do mecanismo de morte programada da célula, a apoptose.
O agrião também ajuda a lubrificar os pulmões, ajudando a aliviar a tosse, dores de garganta e inflamações das vias respiratórias superiores.
Nabo e cenoura, outros ingredientes do suco, contêm vitamina A, importante para a saúde dos pulmões.
Além disso, o limão alcaliniza o sangue e nos fornece muitos antioxidantes, como a vitamina C, aumentando nossa imunidade.
Da mesma forma o alho, que também é um antibiótico, antiviral e antibacteriano natural.
Agora que você já tem conhecimento sobre o  poder deste suco, saiba como prepará-lo:
INGREDIENTES
1 maço de agrião
Meio pepino
Meio nabo
1 cenoura média
1 dente de alho
Suco de 1 limão espremido na hora
Meio copo de água
MODO DE PREPARO
Bata os ingrediente no liquidificador.
Quando estiver tudo bem líquido, coe o suco e tome na hora.
Beba-o diariamente por no máximo 30 dias.
Se quiser continuar tomando, dê uma pausa de duas semanas e retome.
O nabo não é encontrado fácil em algumas regiões do Brasil
Se esse for o seu caso, faça o suco sem ele.
A receita é ótima e vai com certeza limpar seus pulmões.
Mas, se você fuma, não adianta tomar este suco e continuar preso ao vício.
Procure ajuda com seu médico ou especialistas.
Este é um blog de informações sobre tratamentos caseiros.
Ele não substitui o trabalho de um especialista.
Consulte sempre seu médico.
Obrigado pelo carinho.
Cristina Moraes

Mel de babosa: estimula o crescimento capilar, fortalece os fios, da brilho, maciez e diminui a queda

mel caseiro de babosa fornece as vitaminas e nutrientes necessários para manter os cabelos bem nutridos e hidratados.

Seja qual for o corte, a cor, o comprimento ou a textura, o cabelo é uma peça-chave na composição do rosto de uma pessoa.

Muita gente relaciona a beleza do cabelo com saúde e acredita que hidratar a cada 15 dias recupera a saúde dos fios.

Babosa

A planta possui ação hidratante, fortalece os cabelos e auxilia no crescimento saudável dos fios.

Além disso, é rica em vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13, aminoácidos, antioxidantes e minerais como:

  • Magnésio
  • Zinco
  • Manganês
  • Cálcio
  • Sódio
  • Potássio
  • Cobre
  • Ferro

A babosa também promove um brilho sensacional aos fios, ajuda na reposição de água e nutrientes em todas as curvaturas de cabelos.

Portanto, ela é perfeita para eliminar o ressecamento e restaurar a vitalidade das madeixas.

Propriedades do açúcar

Na hidratação capilar, o açúcar é um aliado para fazer uma esfoliação, cuja função é remover as camadas de impurezas depositadas no couro cabeludo.

Mel de babosa

Este mel caseiro de babosa estimula o crescimento capilar, fortalece os fios, trata a queda e encorpa o cabelo.

Ingredientes:

  • 1 pote grande de vidro e com tampa
  • Folhas de babosa (várias)
  • Açúcar cristal (o suficiente para encher o vidro)

Modo de preparo:

Corte as laterais da folha de babosa para retirar os espinhos e em seguida em pedaços menores.

Pegue o pote de vidro e coloque uma camada de açúcar e uma camada de babosa, e assim sucessivamente, até encher.

Tampe e guarde em um local seco e arejado, deixando por 24 horas.

Após esse tempo, seu mel de babosa está pronto para ser usado.

Observação: Quanto mais tempo você quiser deixar a mistura curtindo, melhor.

Depois coe e aplique nos cabelos.

Você tem duas opções de uso: passar o mel puro no cabelo, ou misturar com creme de hidratação.

Evite passar na raiz

Faça pelo menos 2 aplicações por semana e desfrute dos resultados

Combate dores na coluna e articulações: Chá de louro com cravo-da-índia

chá de louro e cravo-da-índia possui ação anti-inflamatória e analgésica, ajudando a aliviar a dor na coluna e articulações.

Homens e mulheres, em razão do seu estilo de vida, costumam “maltratar” sua coluna.

Como consequência aparecem as dores e doenças que comprometem a qualidade de vida.

Os motivos para esse problema são variados, podendo ser predisposição genética, avanço da idade, excesso de peso, má postura, esforços repetitivos e sedentarismo.

Porém, alguns cuidados podem prevenir e aliviar essa patologia, como o consumo de chás com ações anti-inflamatórias e analgésicas.

Nesse caso, recomenda-se o chá de folha de louro com cravo-da-índia.

Ambos possuem inúmeras propriedades quando consumidos individualmente.

Mas, quando unidos, os efeitos desses dois ingredientes são potencializados, aliviando a inflamação e dor nas articulações e diversos outros problemas.

Louro

O louro é uma planta muito usada na gastronomia, devido a seu sabor e aroma característico.

Entretanto, também possui inúmeros usos medicinais,  pois como é rica em potássio, magnésio, vitaminas B6, B9 e C, além de possuir ação antirreumática e anti-inflamatória.

Diminui a inflamação

Embora muita gente não saiba, a folha de louro atua como anti-inflamatório, pois possui um composto chamado eugenol.

Dessa maneira, essa folha é muito utilizada em medicamentos anti-inflamatórios e também para combater inflamações pelo corpo.

Ela também possui propriedades analgésicas, que ajuda diminuir as dores nas articulações.

Promove o relaxamento muscular

Por ter um efeito de vasoconstrição, as folhas de louro contribuem para a contração muscular.

Ela também é um excelente remédio para regular a circulação sanguínea.

Por isso, é muito indicada para controlar dores de cabeça, dor no pescoço ou nas costas.

Todavia, para aproveitar todos os benefícios que o louro oferece para a saúde certifique-se de que as folhas estejam secas, pois quando frescas podem ser tóxicas.

Efeito vasoconstrição: é o processo que acontece quando os músculos lisos das paredes dos vasos sanguíneos se contraem.

Além disso, também se relaciona com a manutenção e regulação da temperatura do corpo.

Outros benefícios do louro

  • reduz os níveis de ansiedade
  • auxilia na digestão
  • fortalece o sistema imunológico
  • controla o diabetes
  • melhora o sistema respiratório
  • fonte de vitamina e antioxidantes
  • baixa a febre
  • diurético natural

Contra-indicações

O consumo de louro não é recomendado por gestantes ou mulheres em fase de amamentação,  já que as propriedades podem estimular o aborto.

Além disso, não pode ser consumido em excesso, já que possui efeito calmante e pode causar sonolência, alterações gastrointestinais, cólicas abdominais e dor de cabeça.

Cravo-da-índia

O cravo-da-índia é rico em óleos essenciais com ação analgésica e antisséptica.

Pelo fato de conter flavonoides, o cravo é muito utilizado como anti-inflamatório ou antibiótico.

Seu valor nutricional também é muito rico, pois possui cálcio, potássio, manganês, magnésio, vitamina K, e ômega 3.

Diminui a dor

Assim como o louro, o cravo-da-índia possui eugenol, que é capaz de reduzir a dor e a inflamação.

Além disso, o cravo também auxilia no relaxamento muscular, nesse caso quando usado em forma de óleo para massagem.

Já o gel fitoterápico à base de cravo-da-índia é um excelente analgésico para ser usado nos músculos e contusões.

Elimina o cansaço e relaxa o corpo

Para quem sente muitas dores musculares ou está sempre sentindo canseira, recomenda-se o consumo do chá de cravo ou massagens com o óleo.

Esta especiaria permite o relaxamento muscular, além de combater o cansaço e aumentar a disposição diária.

Melhora a saúde óssea

De acordo com um estudo, a baixa massa óssea afeta somente nos Estados Unidos cerca de 43 milhões de adultos e idosos.

Este problema pode ocasionar a osteoporose, aumentando o risco de fraturas.

Entretanto, alguns compostos do cravo-da-índia auxiliam na preservação da massa óssea.

Em um estudo realizado com animais, descobriu-se que o extrato de cravo-da-índia, rico em eugenol, aumentou a força óssea e melhorou diversos marcadores da osteoporose.

Além disso, a especiaria possui grande quantidade de manganês, mineral envolvido na formação do osso.

Outros benefícios do cravo-da-índia

  • combate fungos, vírus e bactérias
  • possui ação antioxidante
  • ajuda na saúde do fígado
  • combate infecções
  • facilita a digestão
  • combate o mau hálito
  • melhora a cicatrização
  • ajuda a regular o açúcar no sangue

Contraindicações

Mulheres grávidas devem evitar o consumo de remédios à base de cravo, pois ele provoca contrações uterinas.

Deve ser evitado também, a sua aplicação em zonas mucosas irritadas.

Chá de louro com cravo-da-índia

Ingredientes:

  • 2 folhas de louro seca
  • 3 unidades de cravo-da-índia
  • 300 ml de água

Modo de preparo:

Coloque o louro em uma panela, adicione a água e leve ao fogo para ferver por cinco minutos.

Após esse tempo, desligue o fogo, adicione o cravo, tampe a panela e deixe em infusão até chegar ao ponto de morno ou frio – como você preferir.

Em seguida coe e beba.

Tome este chá duas vezes por dia.

Cuidados para evitar as dores na coluna

  • Faça exercícios de alongamentos com frequência;
  • Priorize os exercícios de fortalecimento abdominal, pois os músculos abdominais fortes previnem contra as dores nas costas;
  • Mantenha a postura correta ao longo do dia e não coloque muita tensão nos músculos;
  • Escolha um colchão confortável, que não seja nem muito duro nem muito macio, pois ambos podem ocasionar as dores nas costas;
  • Caso você trabalha muito tempo sentado, levante de vez em quando;
  • Use apoio para a lombar na cadeira para manter a postura correta ao sentar;
  • Evite estar acima do peso ideal para a sua altura, já que o sobrepeso contribui com as dores;
  • Pratique atividades físicas com frequência para não atrofiar músculos;
  • Durma na postura correta;
  • Opte por um travesseiro ortopédico.

Importante

Como estas duas especiarias podem provocar reações se consumidas em excesso ou de maneira irregular, é importante sempre procurar informações com um nutricionista ou médico, para que ele indique a quantidade correta e que não resulte em efeitos colaterais.

Além do mais, caso a dor de sua coluna se torne intensa e constante, faça uma consulta ao médico, para que sejam avaliados os sintomas e indicado o tratamento adequado de acordo com seu problema.

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