Perca peso com Smoothie saboroso de Abacate com Amoras

Perca peso com Smoothie saboroso de Abacate com Amoras

Você já pensou que para emagrecer não é preciso passar fome?

Com os ingredientes certos, naturais e por muitas vezes de custo baixo, você pode dar uma revira volta na sua balança, além do mais se manter mais sadável, disposto e imuni a muitas doenças.

é pensando assim que eu faço pesquisas e também desenvolvo com carinho muitas receitas, como esta que esta aqui abaixo.

Cheia de vitaminas, bons óleos e antioxidantes, esta receita é mais uma que vai agir no seu organismo da melhor forma:

Eliminando gordura e mantendo você mais energético e saudável .

Você esta preparado para um novo estilo de vida? mesmo que não, vale apena ir aderindo aos poucos estas receitas em seu cardápio diário.

Esta receita você pode usar no café da manhã ou mesmo para substituir uma refeição.

Se você quiser, também pode colocar ela já pronta em um recipiente e levar ao seu trabalho

Vamos a mais uma de nossas deliciosas receitas e bom apetite.

Ingredientes:

• 1 xícara de abacate
• 1 xícara de amoras
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 2 ½ xícaras de iogurte grego com baixo teor de gordura
• 1 folha grande de alface

Preparo:

Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo. Acerte a água se necessário.

Sirva em seguida e bom apetite!

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Um grande abraço,

Com carinho:

Cristina Moraes

Smoothieverde.com.br