Quem precisa de Academia?
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Quem precisa de Academia?

Faça em casa. Convide logo sua amiga e vamos!!!

Mais Dicas;

  • Beba bastante água, porém sempre meia hora antes ou depois de comer.
  • Faça exercícios por pelo menos 3 vezes na semana ( caminhadas, natação, yoga, bicicleta, etc…).
  • Uma alimentação a base de frutas,legumes, nozes, sementes, alguns tipos de óleos é muito importante.
  • Leia nossos outros artigos também.

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Um grande abraço,

Com carinho:

Cristina Moraes

Smoothieverde.com.br

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