Elimime as toxinas com este Smoothie detox purificador e perca um quilo ou dois ao longo do caminho. Faça a limpeza no seu organismo!
Assim como o nosso lar, o nosso organismo também precisa fazer uma faxina de vez em quando, para o seu melhor funcionamento.
Então vamos fazer uma faxina? ;)
Fácil, Fácil
ingredientes
- 1 maçã orgânica com casca, sem caroço (Lavar as toxinas nocivas no organismo)
- Suco de 1 limão (Este citrinos ajuda a acelerar o aparelho digestivo)
- 1 xícara de couve (Clorofila inicia o trato digestivo, livrando o corpo de pesticidas e toxinas ambientais)
- 1 talo de aipo ou salsão… dependendo de onde você mora. (Uma grande opçao para limpar o sangue)
- 1/3 xícara de salsinha ou coentro (ajuda a livrar o corpo de mercúrio e outros minerais nocivos)
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça moída ou sementes de chia (grande fonte de Omega-3 e livra o corpo de
- toxinas prejudiciais)
- 1/4 colher de chá de canela em pó
- 1 1/4 xícaras de água gelada
Preparo:
Se usar um espremedor: Adicione todos os ingredientes no mesmo e sirva-se!
Se usar um liquidificador: Adicione todos os ingredientes acima em um liquidificador e bata até ficar homogêneo. Despeje sobre cubos de gelo. Sirva em seguida e bom apetite.
Esta receita faz uma porção.
Smoothie Detox Purificador