Ingredientes para 2 pessoas:
- 1 pepino fatiado
- 1 abacate
- 20 folhas de manjericão fresco
- 1 dente de alho grande
- 2 colheres de sopa de agave
- 2 colheres de chá de vinagre de maçã
- suco de limão 1-2 colheres de sopa
- 250-375 ml de água quente
- Adicione sal e pimenta, se necessário
Misture todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Opcionalmente, é possível decorar a sopa com um pouco de pimenta vermelha e tomate.
Bom apetite!
Sopa de Pepino e Manjericão
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Mais dicas;
- Beba bastante água, porém sempre meia hora antes ou depois de comer.
- Faça exercícios por pelo menos 3 vezes na semana ( caminhadas, natação, yoga, bicicleta, etc…).
- Uma alimentação a base de frutas, legumes, nozes, sementes, alguns tipos de óleos é muito importante.
- Leia nossos outros artigos também.
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Com carinho:
Cristina Moraes
Smoothieverde.com.br