Sorvete de Leite de coco com cacau para comer sem culpa.

Cristina Moraes

Quem é que não gosta de uma boa e saborosa sobremesa que leve algum chocolate?

Eu adoro!! 😉

Comer chocolate sem culpa. Isso pode sim, só que sem exageeeeros. Tudo com moderação. Só que vamos aderir a esta receita, chocolate puro. Sem modificações ou açúcar. Você vai aprender a a fazer um sorvete caseiro maravilhoso de chocolate e coco, para comer sem se sentir culpa. Maravilha, né…? Então vamos a esta maravilhosa receita que também ajuda a emagrecer e manter a boa forma. Quer coisa melhor?

Ingredientes para 4 pessoas:

400 ml de leite de coco

4 colheres de cacau em pó

4 colheres de sopa de mel

1 colher de chá de extrato de baunilha

2 colher de sopa de nibs de cacau

Folhas de menta a gosto

 

Preparo:

Coloque o leite de coco, o cacau em pó, mel e o extrato de baunilha no liquidificador

e bata até ficar bem homogênio. Delisgue e junte o nibs de cacau.

Coloque em um recipiente de plastico e leve para o congelador até ficar congelado.

Retire do congelador e deixe descongelar por uns 10 minutos.

Enfeite com folhas de menta e sirva em seguida.

Bom apetite!

 

Dicas;

  • Beba bastante água, porém sempre meia hora antes ou depois de comer.
  • Faça exercícios por pelo menos 3 vezes na semana ( caminhadas, natação, yoga, bicicleta, etc…).
  • Uma alimentação a base de frutas,legumes, nozes, sementes, alguns tipos de óleos é muito importante.
  • Leia nossos outros artigos também.

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Um grande abraço,

Com carinho:

Cristina Moraes

Smoothieverde.com.br